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Desde o início da nossa existência, os humanos interagem continuamente com a natureza. Como todos os outros seres vivos em nosso planeta, evoluímos em contato permanente com a natureza. Esquecemos muitas vezes que somos realmente parte da natureza. Somos animais que começaram a existir da mesma forma que todos os outros seres fizeram: em um ecossistema natural.
A natureza é necessária para o nosso senso básico de experiência estética e de ordem no mundo.
É uma necessidade inata de conexão e afetividade emocional com a natureza.
Diversos estudo indicam que a inclusão verde no ambiente em que vivemos influencia beneficamente nossa saúde e bem-estar:
Melhora o desempenho cognitivo: atenção, memória e linguagem
Aumenta nossa capacidade criativa
Aumenta a autoestima
Melhora o humor
Reduz o stress, agitação e da agressividade com níveis menores do hormônio do estresse cortisol.
As ondas cerebrais ficam mais “meditativas”, de uma mente estressada para um estado calmo e alerta
A exposição de espaços verdes no início da vida pode resultar em mudanças estruturais benéficas no cérebro como aumento da criatividade e auto-estima das crianças e redução da hiperatividade
melhora do estado de saúde mental e redução das taxas de doenças mentais
efeito restaurador na função cognitiva e emocional .
Biofilia é a disciplina que estuda este fenômeno e sua aplicação na arquitetura e no design.
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